Cours de Danse Contemporaine Adultes/ Ados
Ce cours se nourrit de différentes influences: un travail technique organisé autour de l'écoute du corps en mouvement et une gestuelle qui se veut fluide et organique.
Cette danse que je qualifierais de danse bien-être permet une prise de conscience et une harmonie corporelle, par le biais d'exercices inspirés du Pilates, du Yoga, du Feldenkrais et de la barre à terre, tous ceux-là mis en mouvement et stylisés.
Des notions fondamentales comme la relation à l'espace, la musique, relation aux autres et à soi-même, travail sur la coordination, l'assouplissement, l'équilibre sont autant d'éléments abordés et développés lors des séances.
S'y combinent des séquences plus dynamiques et chorégraphiques au sol comme debout. Autour de la pratique de l'improvisation et de la composition chacun y laisse s'exprimer sa fibre créative et y construit sa danse.
Le maître mot rythmant les séances et à ne jamais perdre de vue étant le Plaisir de danser...
